Vers un travail assis / debout
Selon le journal le Parisien, l’immobilisme est au coeur de nos journées, les Français restent en moyenne 8 heures assis par jour. Si l’on rajoute les 8 heures de sommeil, on passe donc 2/3 de notre temps inactif.
Lorsque l’on reste assis trop longtemps, notre santé est directement endommagée, cela peut entraîner des maladies cardiovasculaires, une augmentation des risques de cancer, du diabète, du surpoids et dans le meilleur des cas des problèmes de dos. Ou même des coups de fatigue fréquent qui persistent quand on reste sur sa chaise.
Outre les problèmes de santé que provoque l’immobilisme, des études montrent que la concentration et l’efficacité au travail sont nettement réduites lorsque l’on travaille trop souvent assis.
Il est donc nécessaire de trouver de nouvelle solution afin de rompre avec cette mauvaise habitude et ainsi changer la tendance afin d’être plus productif au boulot mais surtout pour préserver sa santé.
La clé : trouver un équilibre entre le travail assis et le travail debout à long terme, il est donc primordial d'alterner les positions Assises/Debout.
Découvrez l’ensemble des bénéfices concernant le travail Assis / Debout reconnu par les professionnelles :
- Réduction considérable des risques de maladies
- Les ergonomistes insistent sur le fait que passer 20% de la journée debout plutôt qu'assis est déjà positif pour l'organisme
- Facilite l'amplitude mouvements et favorise une meilleure utilisation de l'ensemble des muscles
- Favorise la circulation sanguine
- Aide à réduire la fatigue physique et l'endormissement causés par les points de pressions lors de la position assise
- Les réunions debout sont plus efficaces, les employées sont plus concentrées et sont donc disposées à collaborer plus facilement
- Zone de travail plus large
SI CONTACT et ses partenaires travaillent chaque jour dans le but de proposer des espaces de travail les plus ergonomiques possibles, facilitant au maximum l'expérience utilisateur afin d'améliorer considérablement la productivité.
Tables de réunions
Appréciée pour son design et son ergonomie, la table LOTUS est idéale pour l'aménagement de petits espaces de réunions (huddle room), constituée d'un socle d'une hauteur d'1 mètres 20, et de chaises hautes, elle permet d'alterner facilement les positions assises et debout tout au long de la journée.
Bureaux
Aujourd'hui nombreux sont nos fournisseurs qui conçoivent des bureaux réglables en hauteur électriquement. Clen a lancé la gamme de bureaux ADéma+ qui permet de régler la hauteur de son bureau permettant ainsi de travailler debout lorsqu'on le souhaite de manière rapide et facile.
Chaises
Même si l'objectif est de varier les positions Assises / Debout, le choix d'un siège de bureau est primordial. Eol a créé une gamme de fauteuil Team, ergonomique permettant de s'adapter à la morphologie de chacun en procurant un confort optimal grâce à son soutien lombaire et sa translation d'assise.
